 |
| Imagem daqui. |
Você tem preguiça de se exercitar? E se tivesse uma recompensa financeira por isso? Veja que idéia genial: arrume um cofrinho. Para cada dia em que você fizer uma atividade física, coloque R$ 1,00 lá dentro. Depois que cumprir uma determinada meta (por exemplo, 100 dias de exercícios), tire o dinheiro de lá e se dê um presente: um novo par de jeans, uma sessão de massagem, uma ida a um cabeleireiro... Só não vale comida pesada, hein! :D
