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quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Pais: saibam usar Pokémon Go a seu favor!


Desde que foi lançado, esse jogo causou muita polêmica: várias foram as notícias sobre acidentes envolvendo Pokémon Go, indo desde pequenos mal-entendidos a atropelamentos e morte. Pessoalmente, não vejo motivo para tanto alarde: muitas ferramentas, eletrônicas ou não, causam desastres, esse jogo não é o primeiro... E como tudo que tem desvantagens, há vantagens também. Acho válido, no entanto, antes de falar como educar os filhos com Pokémon Go, tocar nos pontos negativos do jogo.
Dentre eles, há a questão da falta de privacidade e do tal contrato para seu uso, onde o usuário concorda em liberar dados pessoais para uso da empresa. Muitas teorias conspiratórias surgiram, como fuxicar dentro das casas das pessoas, edifícios estratégicos para obter certas informações, etc. Na boa, até eu que sou chegada a uma teoria da conspiração, achei demais.

Capturar tela com pokémon é divertido, mesmo em casa!
Sério, acho que a Niantic não deve estar nem aí
para ambientes internos como esses! Só acho...
Capturar tela com pokémon é divertido, mesmo em casa!
Se você não quiser que o Pidgey beba o seu
 refrigerante, pode desabilitar a realidade aumentada (AR)
Confesso que não investiguei isso, mas com as poucas noções de GIS que tenho, tendo a acreditar que as informações mais valiosas que a Niantic quer com o jogo são os trajetos a pé que fazemos. Isso porque ainda não vi nenhum aplicativo que capture esses dados com a riqueza de detalhes que esse jogo pode fazer. Mesmo o Google Maps, que nos dá a opção de achar caminhos a pé e por transportes públicos, o jogo da Niantic com seus pokéstops e ginásios, pode calcular a densidade e o fluxo de pessoas em determinados locais do globo. E isso tem muito valor, mesmo num mundo onde o digital parece cada vez mais importante que o real. Resumindo: sim, você está sendo seguido e suas informações estão sendo coletadas para serem vendidas. Só não era do jeito que você esperava! :P
Muitos pais devem estar preocupados com a segurança de seus filhos, pois esse jogo tem interação com o mundo real: é um elemento de distração, além de tornar a criança ou adolescente um alvo fácil para assaltantes. Mas essa desvantagem pode ser minimizada com a aplicação de uma regra simples: deixe o celular ligado no jogo, mas não o deixe exposto: guarde-o ligado dentro da mochila, no bolso do casaco e só o puxe pra fora na casa dos amigos, ou com um grande grupo de pessoas ou dentro de um estabelecimento seguro. Posto isso, dá pra fazer uma pequena lista de maneiras de usar o Pokémon Go a favor dos pais e da educação das crianças:

1. Convença-o a ir a lugares novos

Você quer muito que seu (sua) filho(a) vá com você a algum lugar e precisa de mais algum argumento? Que tal lembrá-lo que lá tem um pokéstop que ele nunca visitou? Assim, você leva a criança, ela avança no jogo e você tem a oportunidade de mostrar que o lugar não era tão chato assim...
Pegar pokémon na farmácia pode ser interessante.
"Vamos naquela farmácia que acabou de inaugurar?"
"Claro, mamãe!" :D

2. Faça-o caminhar

No Pokémon Go o jogador ganha ovos, que só podem ser chocados quando ele caminha. Se o seu (sua) filho(a) é sedentário(a), aí está a desculpa perfeita para fazê-lo se movimentar. Vale lembrar que os ovos apenas chocam quando se está em velocidade baixa, ou seja: de carro não funciona. Bora calçar uns tênis e ir passear no parque!

Faça caminhadas ao ar livre, perca peso e divirta-se!
Além de caminhar para chocar os ovos, você pode
achar belezuras como essa circulando ao ar livre.

Faça caminhadas ao ar livre, perca peso e divirta-se!
Sim, aqui perto tinha um pokéstop!
E bora caminhar com o celular ligado no jogo...

3. Faça-o divertir-se em trajetos de carro

"Mãe, a gente já chegou? Falta muito?" Quem não sente arrepios por ouvir essas perguntas a cada 5 minutos? Pois é, mesmo com o jogo percebendo que se está dentro de um carro, os pokéstops podem ser usados e há sempre pokémons diferentes pelo caminho. Deixe-o jogar durante a viagem e desfrute de um pouco de paz...

Quem dirige não pode jogar Pokémon Go, mas os passageiros sim.
Sim, sempre tem um pokémon dando sopa dentro do carro...

4. Dê-lhe um banho de cultura geral

Os pokéstops geralmente são pontos notáveis como esculturas, pinturas, prédios interessantes, museus... Aproveite-os para fazer seu (sua) pequeno(a) adquirir mais conhecimento: visite centros culturais, praças, locais com arquitetura notável. Será divertido!

Museus e obras de arte são pokéstops. Vai passear!
Quem disse que museu é chato, é porque não viu esse Onix na entrada...

5. Ensine matemática

Há muita matemática em Pokémon Go, pelo menos para crianças até a quinta série. Multiplicação, divisão, frações, números decimais e porcentagem podem ser explicados através do tema. Quer um exemplo? Saca essa lista de exercícios que eu fiz pra minha filhota.

Já pensou em ensinar matemática usando Pokémon Go?
Multiplicação, divisão e frações pode não ser tão chato
quando o tema é Pokémon Go!

6. Participe da vida da sua criança

Para que as crianças joguem Pokémon Go com segurança, é preciso que os pais façam o cadastro primeiro para depois incluir o cadastro dos filhos. Essa é a forma responsável e correta de autorizá-los a jogar. Já que você teve que se cadastrar, por que não joga também e vivencia um pouco daquilo que seu (sua) filho(a) está passando? Deixe de lado preconceitos como "adultos não participam dessas baboseiras", "tenho coisas mais sérias pra fazer" e "isso é uma perda de tempo" e brinque junto. A infância passa cada vez mais depressa, então aproveite cada minuto. É muito divertido progredir no jogo junto com a cria, poder entrar em seu universo. Solta a criança que tem dentro de você e vai junto com seu (sua) filho(a) para uma jornada pokémon!

Você pode interagir com sua criança através do jogo Pokémon Go.
Só não vale se empolgar mais do que a criança!
Fonte da imagem original: Wikimedia Commons.

segunda-feira, 30 de maio de 2016

Chá demais

Fonte da imagem: http://www.armonizatuhogar.com/index.php?MODE=1&section=cuadros&keyword=bebida

Ouvi falar de uma menina precoce que curte chá desde os 12 anos. Ela curtia tanto que aos 13 já tinha seu próprio blend mas isso é história pra outro post.
Parece que ela vivia falando o quanto gostava de tomar chá e não perdia uma só oportunidade de sorver a bebida, inclusive com vários amigos. Não passava um dia sem dar uma bebericada. Na boa, acho chá demais, mas enquanto ela não vier aqui em casa e tomar do meu, não tenho nada a ver com isso. Ela que tome todo o chá que desejar.
Eu gosto de chá, sempre que posso, tomo. Acho que tomaria umas 3 xícaras seguidas, desde que fossem do meu sabor favorito, que eu já tomo há um tempão.
Disseram que ela gostava tanto de chá que ostentava seus saquinhos nas redes sociais: frutas vermelhas, preto, hortelã... Até chá de coca ela curtia e postava. Até sua melhor porcelana estava nas redes, pra todo mundo ver! A família e os amigos sabiam desse gosto dela, vários achavam que ela exagerava, mas ela não estava nem aí. Alguns de seus amigos, inclusive, a convidavam pra tomar várias xícaras de uma vez e ela não se fazia de rogada, ia lá e tomava tudinho. O chá quente às vezes agredia sua garganta, mas ela sabia que isso fazia parte. "Logo o ardido passa", ela pensava. E estava certa, passava mesmo e daqui a pouco estava pronta pra outra rodada de sua bebida favorita.
Ouvi falar que um dia ela estava demais. Não sei, acho estranho alguém gostar tanto de chá, mas quem sou eu pra julgar? Parece que ela queria tomar 33 xícaras de uma vez! Dizem por aí que ela chamou uns caras que gostavam tanto de chá quanto ela, para cada um lhe servir um sabor diferente. Contam que ela tomou a primeira xícara, a segunda, a terceira, a quarta e continuava querendo chá. Lá pela oitava xícara, parece que ela já não estava mais querendo. Mas todos os homens estavam lá com a xícara na mão e exigiam que seu chá fosse tomado. Na décima quinta xícara, sua garganta provavelmente estava bem queimada, pois ela já sentia gosto de sangue. Sua barriga estava estufada e dolorida de tanto chá. Mas os homens acharam uma desfeita ela não tomar e continuaram forçando-a a beber o que ela não queria. Ouvi falar que ela ficou desacordada e continuou sendo forçada a engolir. Acabou que tomou as xícaras restantes contra a sua vontade. Pessoalmente, acho que se um pessoa quer parar de tomar chá, independente do quanto ela goste, não devem forçá-la a tomar mais. Imagina então se for outra coisa.


quinta-feira, 14 de abril de 2016

Revisão de matemática

Um post rapidinho pra voltar à atividade...
A febre do Pokémon voltou! Lembro de como os coleguinhas mais novos da minha escola curtiam essa série. Agora é a vez da minha filha!
Pra tornar mais divertido seu estudo de matemática, aproveitei os personagens da série pra montar essa revisão. Não tenho gabarito ainda, quando der atualizo esse post.
Se o seu filho curte essa série também, acho que vai gostar de revisar a matéria dessa forma!
Os exercícios foram pensados para o primeiro bimestre do quarto ano.

 Revisão de matemática tema pokémon 4º ano 1º bimestre

domingo, 3 de agosto de 2014

Boa forma e economia!

Fazia um tempão que eu não escrevia aqui... Mas essas dica que li pelo Pinterest, não podia deixar passar, pois pode ajudar um bocado de gente!

Imagem daqui.

Você tem preguiça de se exercitar? E se tivesse uma recompensa financeira por isso? Veja que idéia genial: arrume um cofrinho. Para cada dia em que você fizer uma atividade física, coloque R$ 1,00 lá dentro. Depois que cumprir uma determinada meta (por exemplo, 100 dias de exercícios), tire o dinheiro de lá e se dê um presente: um novo par de jeans, uma sessão de massagem, uma ida a um cabeleireiro... Só não vale comida pesada, hein! :D

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Um vídeo por dia... pra ensinar matemática às crianças!


Imagem daqui.
Minha filhota tem 6 anos e entrou pra primeira série. Sua maior dificuldade até agora tem sido a matemática. Fiquei bem preocupada... Como ensinar a ela uma matéria tão abstrata e, principalmente, que eu mesma tenho dificuldade em entender às vezes?
Apesar de ser arquiteta, e da arquitetura ser uma área de conhecimento com um pé nas exatas e outro nas humanas, tendo mais para esta última, talvez até por não ter uma base adequada em matemática.
Saí em busca de exercícios para complementar os da escola, que não têm sido suficientes para fazê-la entender como funciona essa maçaroca de números. Achei algumas folhinhas de exercícios interessantes, mas o filé, quem trouxe foi o meu marido.
Um amigo dele mencionou o método Khan. Assisti ao primeiro vídeo e fiquei encantada!
Até escrever este post, não tive oportunidade para testá-lo, mas é promissor. Pra falar a verdade, usarei hoje mesmo! Aí, em breve conto como foi.


Acima, o primeiro vídeo de matemática básica pra vocês sentirem o gostinho. E aqui, a seção de matemática, com diversos outros: http://www.fundacaolemann.org.br/khanportugues/fcategoria.php?c=533.

terça-feira, 19 de março de 2013

10 pontos turísticos de Jaguarão

Pra dar uma movimentada, resolvi entrar na brincadeira do blog Misturação e apontar 10 lugares de jaguarão que merecem uma visita. São eles:

A Ponte Mauá - imagem daqui.
As ruínas da enfermaria - imagem deste blog.
Em um passeio pela cidade inteira, poderá ver portas
lindamente entalhadas. Imagem desde blog.
Desnecessário dizer que as casas são lindas também. Imagem daqui.
A linda estação ferroviária... Daqui.

A Lagoa Mirim! Foto daqui.
O carnaval de Jaguarão é animadíssimo! Cada clube da cidade
tem sua rainha, que desfila pela rua principal em um carro, com
a orquestra do clube e seus "súditos". De quebra, tem trio elétrico,
escolas de samba e tudo mais que qualquer folião possa desejar.
Difícil resumir esse evento em apenas uma foto. Imagem daqui.
Difícil também escolher apenas uma foto pra representar os
free shops da cidade-irmã, Rio Branco. Eles também são lindos
por dentro e bem sortidos. Imagem daqui.
Em janeiro há o Motofest, que ainda quero conhecer. A cidade fica
tomada por motociclistas de toda a América do Sul! Foto daqui.
É legal também visitar o Museu Carlos Barbosa, com seus ambientes
preservados, que retratam o início do século XX. As luminárias
ainda têm as lâmpadas da época, que funcionam! Imagem daqui.

E pensar que eu ainda podia falar de mil outras cosias... O Passo das Pedras, os CTGs, os outros museus e mais uma série de construções históricas da cidade... Tanto é assim que o IPHAN resolveu instalar uma unidade por lá e a cidade é tombada. Vale ou não uma visita?

sexta-feira, 20 de abril de 2012

E não é que funciona mesmo? *ATUALIZADO*

Imagem da Wikimedia Commons.
Como os leitores já sabem, estava grávida e durante a gestação precisava usar enoxaparina sódica, medicamento anticoagulante. O que nem todo mundo sabe é que esse remédio é caro pra chuchu, e mesmo sendo de classe média, usá-lo todo dia pesa no bolso. Só pra dar uma idéia, não se consegue uma caixa de Clexane por menos de R$100,00, e ela só tem duas seringas. Multiplique isso por uns 10 meses (é pra usar todo dia, até um tempo depois da gestação) e veja o rombo que irá fazer no seu orçamento.
Pois bem. Tinha feito uma peregrinação a diversas farmácias e o preço era quase sempre o mesmo. Liguei para o laboratório da Sanofi, para saber se o medicamento fazia parte de algum programa de descontos, mas não. Então lembrei que existe auxílio do governo para a aquisição de medicamentos caros como esse. Sem esperança, liguei para o Ministério da Saúde, que me encaminhou para o Governo do Estado, que me encaminhou para a Ouvidoria da Secretaria Estadual de Saúde do Rio de Janeiro. Isso porque a União paga, mas o serviço é descentralizado.
Então, pra quem precisar, aí está o telefone de ouro, para solicitar medicamentos de alto custo:

0800-025-5525

Eles estimam uns 15 dias úteis para responder sua solicitação.
Num tempo menor que esse, tinha perdido meu bebê, como os leitores também já sabem (aviso logo: não foi pela falta do medicamento). Então, deixei tudo de lado e esqueci. Em 15 dias não tinham me ligado mesmo...
Mas esta semana fui surpreendida com a seguinte mensagem no meu email:
REGISTRAMOS SUA DEMANDA SOB PROTOCOLO XXXX E ENCAMINHAMOS PARA SUPERINTENDÊNCIA DE ASSISTÊNCIA FARMACÊUTICA E INSUMOS ESTRATÉGICOS (SAFIE)
SEUS DADOS PESSOAIS SERÃO RESGUARDADOS QUANDO SOLICITADO OU NOS CASOS QUE ACHARMOS CONVENIENTE, PARA SUA MAIOR SEGURANÇA.
CASO QUEIRA ACRESCENTAR NOVAS INFORMAÇÕES OU ALTERAR DADOS DO REGISTRO EFETUADO, POR FAVOR ENTRE EM CONTATO COM O NOSSO SERVIÇO DE OUVIDORIA.
Juro que não esperava. Não é que funciona mesmo? Se eu ainda estivesse grávida, provavelmente teria enchido um pouco mais a paciência deles e conseguido antes. Mas infelizmente não estou mais, e por isso tive que cancelar o pedido. Pelo menos, foi rápido. Liguei para a Coordenação de Análise e eles me encaminharam para uma outra ouvidoria. Cancelei e pronto, fim da história. Aí, os telefones deles:

2333-3819
2333-3860

Atualizei este post para informar duas coisas bacanas: uma é que em Pernambuco, o MPF obteve uma sentença que garantiu tratamento domiciliar com a heparina de baixo peso molecular para o tratamento de trombofilia de gestantes pelo SUS. O melhor é que a decisão é válida em todo o território nacional. Não sei a partir de quando isto estará padronizadom mas é mais um precedente para obter o remédio. Leia a notícia aqui:http://www.mpf.mp.br/pe/sala-de-imprensa/noticias-pe/mpf-pe-obtem-sentenca-que-garante-medicamento-para-prevencao-de-trombose-em-gestantes-atendidas-pelo-sus.
A outra boa é que há um grupo de Facebook tratando do assunto Clexane de forma solidária: doações, trocas, etc. (https://www.facebook.com/groups/397895423745371/).

Abraços a todos!

quarta-feira, 28 de março de 2012

Fantasias de Cinderela

Quando eu era criança, essa era minha princesa favorita. Ganhei um aniversário com esse tema, uma linda fantasia feita em costureira, que brinquei por muito tempo. Aliás, minha filhotinha também brinca com ela. Eu não sei costurar. Minha mãe é que sabe. Mas pra quem se arrisca em linhas e agulhas, encontrei um tutorial lindo e aparentemente fácil. Confira: Cinderella dress - Halloween Costume - por Ashley, do Make it and Love it. E algumas fotos do blog dela, só pra dar um gostinho...

Aqui, o vestido pronto.
Aqui, uma parte do tutorial.
Mas se você não tem nenhum talento pra costura (como eu) pode tentar um tutu dress. Eles são simples de fazer, superlindos e dependem da sua paciência pra recortar e dar nozinhos no tule. Além, claro, de senso estético para obter resultados como esses. Veja alguns inspirados na Cinderela.

Do site Kinderbloom.

Da artesã Fairywonderful.
Do site How to make tutus.

Olha que tutorial bacana, o do blog Baby Making Machine:

Material necessário: faixa de cabelo "crochetada", enfeites à
vontade e tule, muito tule!
o grande "pulo do gato": basta um nozinho pra prender o tule.
Primeiro, você coloca o tecido dobrado no buraco e...
Enfia a ponta do tule na alça e puxa bem forte, pra ficar
um nozinho pequeno. Ta-raam!!
Qualquer dia, faço um desses pra minha filhota.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Site bacana - Twisty Noodle

Achei a idéia simplesmente genial, principalmente porque minha filha está na pré alfabetização, começando a aprender as palavras, os pedacinhos, essas coisas. Esse Twisty Noodle (http://twistynoodle.com/worksheets/) parece ser uma mão na roda para as professoras.
Neste site, você pode escolher os desenhos que deseja imprimir e trocar o texto que está embaixo, para que a criança possa cobrir a palavra e depois copiá-la, além de, é claro, colorir o desenho. Veja uma amostra:
O site é em inglês, mas o texto, você
escreve como quiser!

sábado, 24 de março de 2012

Festa de meninos - Lego


Fofo, né? E foi recheado e coberto com chocolate,
embaixo da pasta americana.
Vi esse bolo na Ucreate Parties e me apaixonei.
Aí, descobri o site I'm Topsy Turvy e vi mais um monte de bolos lindos, mas isso é outra história.
Fiquei com vontade de criar um post sobre uma festa de Lego, um bom tema pra meninos, mas que não necessariamente dispensaria as meninas.
Pra criar esse bolo, o lance é seguir esse passo a passo, disponível aqui: http://www.ucreateparties.com/2012/03/lego-head-cake-by-im-topsy-turvy.html.
No site Topsy Turvy tem mais algumas boas idéias, como por exemplo o giz de cera em formato de jogo de montar e dar como lembrancinha da festa. Uma graça! Uma vez, vi algo parecido em reciclagem de giz de cera. Fica assim, todo colorido, um visual muito bacana.Vale a pena fazer uma busca como essa aqui nas imagens do Google, para ver como se recicla giz de cera. O resultado é parecido com o da foto abaixo: peças multicoloridas e bem alegres. Outra idéia de lembrança é o pacotinho com personagens de Lego, que vendem nas lojas de brinquedo.
Lego crayon party favors
Esse visual se consegue derretendo pedaços coloridos
de giz de cera dentro de forminhas.
E pra completar, umas idéias de outros sites e blogs. Uma graça, esses cakepops de Lego e os cupcakes, também. Idéias vindas do blog Living Locurto:




Olha que convite fofo e super criativo! Faz parte do kit vendido no
próprio site. Confira: http://shop.livinglocurto.com/lego-birthday-party/

Essas imagens são do blog Delia Creates. Que legal, esse chapéu de festa! Repare também na decoração do fundo...
Uma mesa linda e simples...
...Com detalhes simples e preciosos.
Quem não ia gostar dessa lembrancinha de festa?
Outra lembrancinha muito legal é essa: um porta retrato de Lego.

Imagem daqui.

quarta-feira, 21 de março de 2012

SketchUp - o básico que é sempre bom lembrar...

Imagem do SketchUp 6.0
 Uma das melhores coisas do Sketchup é o uso das interferências, equivalente ao snap do Autocad. Quem trabalha com esta última ferramenta às vezes se enrola um pouco com a primeira, mas a verdade é que (pelo menos pra mim) a maneira SketchUp de "agarrar" as coisas é bem mais intuitiva. Segue a tradução dessa dica básica e preciosa da ferramenta:
À medida que está modelando, SketchUp dá um feedback baseado em cor, mostrando exatamente onde está o cursor dentro do seu espaço de modelagem 3D. Pontos verdes = endpoints, pontos vermelhos = edge (extremidade, aresta), pontos Cyan = midpoints de arestas e pontos azuis = sobre uma superfície. As linhas vermelhas, azuis e verdes correspondem às direções dos eixos. Linhas magenta indicam algo que é paralelo ou perpendicular a uma aresta em particular.
Para dizer ao SketchUp quando você quer inferir um ponto ou borda, basta passar o cursor sobre o item por alguns segundos. Conforme você move o cursor para longe, o SketchUp deve se lembrar que você está interessado em que ponto. Pressione e segure a tecla SHIFT para capturar e bloquear qualquer inferência, ambas as direções e pontos. Uma vez que uma inferência é bloqueada, mova o cursor para qualquer outra parte do seu modelo para referenciar uma outra geometria, para alinhamentos precisos ou para ajudar na criação de formas complexas.

domingo, 18 de março de 2012

Temas de festa de aniversário - blog da Virginia Costa

Acabei de encontrar esse blog da Virginia Costa, artista plástica, com uma linda pesquisa de temas de festa bem originais: festa da costura, festa do sorvete e por aí vai. O endereço para o post é http://virginiacgaleria.blogspot.com.br/2011/08/decoracao-de-festas.html.

Aqui em baixo, segue uma palhinha do que vocês vão encontrar lá.

Fiquei imaginando adaptar essas idéias pra uma festa de Cinderela, já que os ratinhos e passarinhos costuraram um vestido pra princesa... Quando minha mãe fez uma festa pra mim nesse tema, lembro que algumas das peças mais lindas do cenário eram justamente eles com linhas e agulhas, costurando para a Gata Borralheira.
Junta uns ratinhos aqui, uns passarinhos ali e... Voilà! Uma forma
nova de usar o tema da Cinderela.




Bordados, costuras... uma parte linda do filme da Gata Borralheira.
Quem não lembra com carinho da sequência da reforma do velho
vestido da mãe da Cinderella?
Sobremesa superfofa de framboesa. Mas poderia ser brigadeiro
de colher (de preferência acompanhado de frutas)...
O blog original destas imagens é http://blog.amyatlas.com/.
E ainda seguindo a linha das costuras...
Esse poodle aplicado no chapéu de festa me fez lembrar também
Barbie Moda e Magia. Ah, se tivesse visto isso antes... Teria esses
chapéus na festa da minha filhota.

Esse aí veio do site http://www.ucreateparties.com. Show!

terça-feira, 13 de março de 2012

Um pouco mais sobre gestação e HPN

Antes de perder o bebê, tinha rascunhado esse post. Fiquei em dúvida entre publicar ou não, já que não estou mais grávida, mas achei que seria um pouquinho de egoísmo guardar isso só pra mim. Então, respirei fundo e cliquei em Publicar. Espero que seja útil às futuras mamães com HPN. Eu, pelo menos, gotaria muito de ter lido algo assim quando estava esperando bebê...

Já vou avisando aos leitores que sou leiga (sou arquiteta, e não médica), mas como tenho essa doença há uns 19 anos e estou na segunda gestação, acho que posso pelo menos tratar de leve o assunto, mais do ponto de vista da paciente.
Minha maior motivação para começar a postar algumas coisas sobre gravidez e HPN foi a tensão que fiquei, por não conhecer nada sobre essa associação. Espero que esse post ajude a outras gestantes assim se sentirem um pouco mais confortáveis que eu me senti.
Pra começar a conversa, ter HPN nem sempre é o fim da picada. Há os casos graves, é claro, mas também há os brandos, como o meu. Estar grávida com HPN também não é o fim do mundo. É mais difícil que ser uma gestante comum, pois envolve muito mais hemogramas que você gostaria de fazer e também o uso de anticoagulantes. No meu caso, o Clexane.
Encontrei um artigo que fala de duas gestações com HPN que deram certo, no SciELO. Ele está na íntegra aqui. Mas destaquei o que acho mais relevante pra quem é leiga como eu:
  • É certo que associação entre gravidez e HPN é de alto risco; felizmente é rara.
  • Apesar da minoria das gestantes com HPN conseguirem isso, o parto vaginal é a melhor alternativa, pois acarreta menor risco de hemorragia que a cesariana.
  • Segundo o artigo, as gestantes portadoras de HPN em remissão têm prognóstico melhor.
  • A profilaxia de fenômenos tromboembólicos é obrigatória: isso é importante para a saúde da gestante e também do bebê!
  • O artigo também diz que a aceleração de maturidade pulmonar fetal pode ser considerada, e não está contra-indicada pela doença; se for necessário que o seu bebê nesça antes da hora, esse amadurecimento pulmonar é essencial para que ele fique bem.
  •  E por fim, uma das frases mais importantes: "Com uma abordagem multidisciplinar em serviços terciários é possível obter bons resultados maternos e perinatais." Tenha um bom hematologista, um bom obstera, garanta que eles conversem e troquem idéias. Você vai ficar muito mais tranquila!
Acho que o principal é manter a calma e seguir em frente. Não pense que todas as coisas ruins que você lê no "Dr. Google" irão acontecer com você. E de uma forma geral, pode reparar que as piores histórias têm as menores incidências. Curta o lado bom da gravidez e deixe o restante para os seus médicos.

sábado, 10 de março de 2012

Juntando umas idéias...

Bom, como é pra frente que se anda, pra ficar mais animadinha, resolvi reformar o quarto da minha filhota, que anda super bagunçado. A primeira versão dele, sem falsa modéstia, ficou uma graça. Com o tempo, as mudanças que tinha planejado foram desandando e resultaram numa confusão que, se tiver coragem, posto uma foto aqui qualquer dia.
Então, comecei a juntar algumas idéias:

Imagem daqui.
Imagem daqui.
Imagem daqui.
Imagem daqui.
Imagem daqui.

E vamos ver o que sai... Estou amando essas camas suspensas e o aproveitamento que se tem na parte de baixo. Gosto da idéia de uma casinha e bonecas sob a cama e mais espaço livre no quarto. Melhora tanto a brincadeira...
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